Depois de semanas de festas, com pratos robustos e sobremesas deliciosas, além de refeições em fast-food, é normal perceber que a rotina de exercícios ficou de lado. Com a chegada do Ano Novo, a vontade de mudar os hábitos e ficar em forma bate forte.
Se você quer fazer um treino rápido no dia 31 de dezembro ou começar o ano com energia no dia 1º de janeiro, pode estar se perguntando: a academia 24 Hour Fitness abre no Réveillon e no Dia da Confraternização? Depois de tanto comer e pular treinos, dar um tempo na academia parece uma boa ideia.
### A 24 Hour Fitness Abre no Réveillon?
Está sentindo que precisa voltar ao ritmo da academia? Boa notícia: a 24 Hour Fitness abre no dia 31 de dezembro. Só que, como a galera também quer curtir as comemorações da virada, os horários serão reduzidos.
### Quais São os Horários da 24 Hour Fitness no Réveillon?
A 24 Hour Fitness costuma operar 24 horas por dia e raramente fecha durante os feriados, exceto no Natal. No Réveillon, você pode malhar até às 18h. Mas é sempre bom dar uma ligadinha na sua unidade local para confirmar, beleza?
### A 24 Hour Fitness Abre no Dia 1º de Janeiro?
Falando do Dia de Ano Novo, os membros podem ficar tranquilos: a academia volta a funcionar no horário normal, começando às 5h da manhã em algumas unidades. E a rotina se segue normalmente nos dias seguintes. Embora muitas unidades tenham horários de 24 horas, a prioridade é garantir que os funcionários também tenham tempo de celebrar com a família.
Vale lembrar que algumas academias podem funcionar em horários diferentes ou ter alterações na programação das aulas. Portanto, é bom checar com a sua unidade local para não perder a chance de se exercitar. Se precisar de motivação, comece o novo ano com os hábitos certos e tenha facilidade para encontrar o que precisa na 24 Hour Fitness.
### Conclusão
Agora que você já sabe que a 24 Hour Fitness fica aberta na virada e no Dia 1, não tem desculpa para não dar um gás no seu treino! Que tal preparar um plano de exercícios e voltar à ativa depois das festas? Além disso, aproveitar as aulas e outros serviços que a academia oferece pode ajudar a retomar a energia rapidamente.
Então, vá lá na academia, resgate sua rotina de treinos e comece sua jornada para um ano mais saudável e ativo! Aproveite para se planejar e, se possível, chame os amigos para se juntarem a você nessa missão de cuidado com a saúde. Afinal, ninguém precisa encarar essa empreitada sozinho!