Experiências e Reflexões de Inverno: Blue Monday
O inverno pode ser uma estação incrível, repleta de brincadeiras na neve, passeios de trenó, noites aconchegantes perto da lareira e paisagens brancas muito bonitas. O frio, que é a marca dessa temporada, tem também seu lado acolhedor, se a gente souber enxergar. Mas, se você não consegue ver essa parte boa, pode ter dificuldades. É especialmente complicado quando as festas de fim de ano se vão. Surge, então, a famosa Blue Monday.
Mas o que é ‘Blue Monday’? É um termo que se refere à terceira segunda-feira de janeiro. Essa data é chamada de “dia mais deprimente do ano”. Criada inicialmente por uma empresa de turismo para vender mais viagens no inverno, a ideia acabou pegando e tem seu fundo de verdade. É um período em que a alegria das festas se transforma em preocupações financeiras, e o tempo lá fora pode ser muito hostil. Além disso, muitas pessoas abandonam as promessas feitas no Ano Novo, piorando ainda mais o estado de ânimo.
Mas nem tudo é negativo! Para muita gente, essa segunda-feira serve como um momento de reflexão e cuidado com a saúde mental. É uma chance de pensar no que queremos e como podemos encontrar um olhar mais positivo diante da vida. Se você é uma dessas pessoas que quer dar um gás nesse inverno, confira 75 citações inspiradoras para ajudar a elevar o seu astral neste dia!
75 Melhores Citações de Blue Monday
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“Não espere fevereiro para começar a viver em janeiro!” — Anthony T. Hincks
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“Todo dia traz novas escolhas.” — Martha Beck
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“Não podemos curar o mundo das tristezas, mas podemos escolher viver com alegria.” — Joseph Campbell
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“Segunda-feira é o começo de uma nova semana, cheia de novas oportunidades.” — Audrey Carlan
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“Corações pesados, como nuvens escuras, precisam apenas de um pouco de água para aliviá-los.” — Christopher Morley
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“Todo mundo acredita que consegue cumprir suas promessas, mas só percebe o contrário com o tempo.” — Samuel Johnson
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“O que começa na segunda deve seguir até sexta; ou seja, a empolgação!” — Byron Pulsifer
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“Não deixe os dias bons subirem à cabeça e os ruins chegarem ao coração.” — Caroline Ghosn
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“Dias ruins não duram para sempre. Tem coisas boas pela frente.” — Ross Barkley
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“Quando você faz o que ama, não importa se é segunda ou sexta; você acorda feliz todos os dias.” — Edmond Embiaka
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“Segunda é o dia de preparar o tom para uma semana de sucesso.” — Steve Jobs
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“Os pensamentos da sua segunda de manhã ditam o tom da sua semana.” — Germany Kent
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“As segundas são começos semanais que acontecem 52 vezes por ano!” — David Dweck
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“Precisamos de encorajamento muito mais do que admitimos.” — Orson Welles
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“A coisa boa sobre hoje é que… é segunda! Um ótimo começo para a semana.” — Anthony T. Hincks
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“Não existe uma segunda-feira que não dê lugar à terça.” — Anton Chekhov
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“A esperança é como um pássaro que pousa na alma e canta sem parar.” — Emily Dickinson
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“Não plante seus dias ruins. Eles crescem e se transformam em anos ruins.” — Tom Waits
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“Acredite na segunda como acredita no domingo.” — Rita Schiano
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“Dias ruins variam. Não são todos iguais. Os piores acabam ensinando muito.” — Matt Haig
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“Oi, eu sei que é segunda. Mas também é um novo dia e uma nova semana. Uma nova chance de realizar algo especial.” — Michael Ely
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“Amo segundas porque é o começo da semana e tenho novas oportunidades.” — Arianna Huffington
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“Um objetivo não precisa ser alcançado; muitas vezes, serve apenas como algo a se buscar.” — Bruce Lee
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“Sempre há luz. Se tivermos coragem suficiente para vê-la.” — Amanda Gorman
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“A má notícia é que o tempo voa. A boa é que você é o piloto.” — Michael Altshuler
Citações Divertidas sobre Blue Monday
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“Você está no controle. Não deixe sua segunda ser caótica.” — Andrea L’Artiste
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“E sobre a segunda? Esse pode ser nosso dia para ver as coisas de forma divertida.” — Kevin Dalton
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“A emoção não estava em vencer no domingo, mas em conseguir pagar os funcionários na segunda.” — Art Rooney
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“A segunda não poderia chegar em um dia pior. Poderia ter esperado até terça.” — Michael Scott Gallegos
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“A melhor maneira de começar é parar de falar e começar a agir.” — Walt Disney
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“Querida segunda, minha mãe não gosta de você, e ela gosta de todo mundo.” — Anônimo
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“Então. Segunda. Nos encontramos novamente. Nunca seremos amigos, mas quem sabe podemos melhorar.” — Julio-Alexi Genao
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“A segunda é a prova de que sobrevivemos ao fim de semana.” — Anônimo
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“Blues de segunda de manhã? Por que não transformar isso em algo mais positivo?” — Kanika Saxena
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“Querida segunda, acho que você deveria tirar uma folguinha. Ninguém vai sentir falta.” — Anônimo
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“Sábado e domingo são divertidos, mas a segunda vai te deixar pra baixo.” — Langston Hughes
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“Que sua cafeína chegue antes da realidade.” — Napz Cherub Pellazo
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“Ou você comanda o seu dia, ou é o dia que te controla.” — Jim Rohn
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“Bom dia! É segunda, então não esqueça de ser incrível!” — Sandra Shea
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“Segunda: O dia que coloco roupa de verdade e finjo ser um adulto.” — Anônimo
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“Ao invés de virar a página, é mais fácil jogar o livro fora.” — Anthony Liccione
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“A segunda não é tão ruim, o que a torna assim é viver nela.” — Anônimo
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“Eu na segunda: café, sarcasmo e sono.” — Anônimo
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“Beleza, é segunda. Mas quem disse que segundas têm que ser ruins?” — Kimberly Jiménez
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“Segundas são para novos começos… e muito café.” — Anônimo
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“Se cada dia é um presente, gostaria de saber onde posso devolver as segundas.” — John Wagner
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“É hora de fazer suas resoluções anuais. Semana que vem você pode voltar aos velhos hábitos.” — Mark Twain
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“Segunda é dia de pessoas com uma missão.” — Cristina Imre
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“Acorde na segunda e comece o dia com o pé direito.” — Jim Butcher
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“O que os tubarões fazem nas segundas? Eles acordam e começam a morder. É assim que eu me sinto.” — Gemma Collins
Citações Positivas para Blue Monday
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“Não deixe o ontem tomar muito do seu hoje.” — Will Rogers
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“Respire fundo e ouça o meu coração: eu sou, eu sou, eu sou.” — Sylvia Plath
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“Sempre acredite que algo maravilhoso está prestes a acontecer.” — Dr. Sukhraj Dhillon
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“A magia dos novos começos é uma das mais poderosas.” — Josiyah Martin
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“Muitas vezes, quando você acha que está no fim, está começando algo novo.” — Fred Rogers
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“É uma nova segunda. Novo dia, nova semana, novas metas. Você consegue!” — Anônimo
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“A esperança é como o sol; quanto mais nos aproximamos, mais iluminamos nosso caminho.” — Samuel Smiles
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“Para mim, a segunda é um novo começo para a semana.” — Allen Smith
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“Novo ano — novo capítulo, nova história… a escolha é nossa.” — Alex Morritt
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“Preciso quebrar minhas rotinas e me tornar produtivo toda segunda.” — Leggy Saul
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“Estou aqui para lembrar que você é incrível e muito importante.” — Sara Blakely
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“O desafio de toda segunda é manter a mesma energia durante a semana.” — Byron Pulsifer
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“O que está atrás e o que está à frente são insignificantes perto do que está dentro de você.” — Ralph Waldo Emerson
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“Você merece sorrir e ser feliz em uma bela segunda.” — Anônimo
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“Há muitas oportunidades em cada dia, e a segunda é o dia perfeito para aproveitar.” — Isabella Koldras
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“Essa deve ser a mentalidade toda segunda. Algo bom sempre vai acontecer.” — Gabriel García Márquez
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“Perdemos tantos dias esperando pelo fim de semana.” — Joshua Glenn Clark
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“Lembre-se de que os dias difíceis te tornam mais forte.” — Aly Raisman
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“Até as melhores semanas começam na segunda.” — Nice Peter
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“Ninguém pode voltar e recomeçar, mas qualquer um pode começar hoje.” — Maria Robinson
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“Você não precisa de um Ano Novo para mudar. Tudo que precisa é uma segunda.” — Ansel Adams
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“Não é a segunda que é o problema. É a falta de ação.” — Denny Dey
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“Toda segunda de manhã é uma nova esperança.” — Maira Kalman
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“Segunda é o dia que abre a semana para muitas oportunidades.” — R.K. Narayan
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“Amor é melhor que raiva. Esperança é melhor que medo.” — Jack Layton
Enfrentar a Blue Monday e o inverno pode ser desafiador, mas sempre podemos encontrar formas de olhar para a vida com esperança e alegria. Seja em momentos de reflexão, risadas, ou citações inspiradoras, o que importa é manter a positividade e buscar o que faz bem. Que neste inverno, mesmo diante do frio, a luz da felicidade possa aquecer nossos corações!