O mês de novembro é um período importante para discutir a saúde dos homens, especialmente com a campanha Novembro Azul, que começou em 2003 na Austrália e se espalhou pelo mundo. Esta campanha foca na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata, que é o segundo tipo mais comum entre os homens no Brasil, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a expectativa é de mais de 70 mil novos casos da doença anualmente.
No país, Novembro Azul se tornou uma oportunidade não apenas para falar sobre o câncer de próstata, mas também para abordar a saúde integral do homem, que inclui a saúde mental, alimentação, atividade física e a prevenção de outras doenças crônicas. Essa discussão se mostra ainda mais relevante para profissionais da área da educação, especialmente aqueles que trabalham nas escolas, regionais e unidades administrativas.
### Saúde do Trabalhador em Foco
A rotina dos trabalhadores da educação pode ser bastante desgastante, exigindo atenção especial ao bem-estar físico e emocional. Jornadas longas, ambientes de trabalho desafiadores e a acumulação de múltiplas funções afetam diretamente a saúde desses profissionais. Assim, a prática de cuidados preventivos é essencial para garantir qualidade de vida e longevidade na carreira.
A Secretaria de Saúde do SAE-DF (Sistema de Apoio à Educação do Distrito Federal) desempenha um papel importante neste cenário. O órgão promove ações de conscientização e prevenção durante o Novembro Azul, além de oferecer acolhimento para denúncias e apoio sobre doenças ocupacionais. A Secretaria também trabalha para garantir condições dignas de trabalho para os servidores.
A diretora da Secretaria de Saúde do SAE-DF, Emanuelle Amoury, ressalta a importância de quebrar tabus sobre a saúde masculina e incentiva os homens a buscarem atendimento médico regular.
### Cuidado que Salva Vidas
O diagnóstico precoce é fundamental na luta contra o câncer de próstata. Isso pode ser realizado por meio do exame de toque retal e do exame de sangue PSA. Homens a partir dos 50 anos, ou a partir dos 45 anos se houver histórico familiar, devem consultar um urologista anualmente. A detecção precoce pode aumentar as chances de cura em até 90%.
Além dos exames, a prevenção também está ligada à adoção de hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas, redução do consumo de álcool, abandono do tabagismo e cuidado com a saúde mental. Essas medidas são igualmente importantes para prevenir outras doenças que podem afetar os homens, como hipertensão, diabetes e depressão.
### PPGE Também é Saúde
A campanha Novembro Azul é uma chance de reforçar o direito à saúde dos trabalhadores da carreira de Políticas Públicas e Gestão Educacional (PPGE). Este grupo é formado por analistas, técnicos, monitores e agentes que atuam em diversas áreas da educação pública e precisam de suporte adequado para manter sua saúde física e emocional.
O SAE-DF defende uma ampliação das políticas de saúde voltadas para os servidores, com ênfase na prevenção, atendimento especializado e campanhas contínuas de bem-estar. Promover um ambiente escolar saudável começa com o cuidado de quem faz a educação acontecer.
### Participe
Ao longo de novembro, o SAE-DF irá compartilhar conteúdos nas redes sociais com dicas de prevenção, depoimentos de especialistas, orientações médicas e canais para acolhimento. A população é convidada a seguir essas postagens, compartilhar e enviar perguntas ou sugestões para a Secretaria de Saúde.
Agende sua consulta de rotina ainda este mês. Cuidar da saúde é um passo importante e um ato de valorização profissional. Vamos juntos romper o silêncio sobre a saúde do homem.