Neste domingo (16), o psicólogo Mauro Brandão falou sobre a importância da saúde mental masculina durante uma entrevista no programa ‘Mais Saúde’, apresentado pelo jornalista Ismael Gama na TV Assembleia. Durante a conversa, Brandão destacou que muitos homens não buscam ajuda médica por causa do preconceito que enfrentam em relação à saúde mental.
Ele explicou que, culturalmente, os homens são incentivados a reprimir emoções, como a tristeza e o medo, o que pode levá-los a evitar as consultas médicas. Essa pressão social faz com que muitos homens tenham medo de parecer vulneráveis ao procurarem apoio. Brandão ressaltou que essa situação pode resultar em sérias consequências, como um aumento do risco de suicídio e do uso de substâncias.
Para melhorar a saúde mental, o psicólogo enfatizou a importância de quebrar tabus e encorajar a expressão das emoções. Ele também recomendou que os homens procurem apoio psicológico sempre que necessário, pratiquem atividades físicas e mantenham hábitos saudáveis, incluindo uma boa alimentação e qualidade de sono.
Além da entrevista com Mauro Brandão, o programa ‘Mais Saúde’ apresentou reportagens sobre o que há de novo nas diretrizes de primeiros-socorros e reanimação cardiopulmonar em casos de engasgo. Também foi abordado o tema da vacinação, informando os locais disponíveis para a aplicação da vacina contra a gripe na cidade de São Luís.
O programa teve como objetivo não só informar, mas também desmistificar assuntos relacionados à saúde, especialmente aqueles que têm mais dificuldade de serem abordados.