Maíra Cardi Deletará Seu Perfil no Instagram por Motivos de Saúde Mental
A influenciadora digital Maíra Cardi, que conta com 9,1 milhões de seguidores, anunciou que irá apagar permanentemente seu perfil no Instagram. Em um desabafo recente, ela revelou que a plataforma se transformou em “uma terra de ninguém, um ambiente ácido e poluído”, afetando sua saúde mental. Diante dessa situação, Maíra decidiu que não vale mais a pena manter uma presença na rede social.
A empresária optou por redirecionar suas atenções para o TikTok, onde possui 3,1 milhões de seguidores e consegue compartilhar vídeos mais longos. Essa mudança se alinha a uma tendência crescente entre celebridades que escolhem se afastar, seja temporariamente ou de forma definitiva, das redes sociais, priorizando sua saúde emocional e bem-estar.
Diversas personalidades famosas também tomaram decisões semelhantes, cada uma com suas razões pessoais. A atriz Bruna Marquezine, por exemplo, já se afastou das redes sociais em várias ocasiões. Ela relatou que a pressão estética e as comparações constantes impactaram seu equilíbrio emocional. Durante períodos de ansiedade, a atriz decidiu se distanciar do mundo digital para cuidar de sua saúde mental.
Bruna também mencionou que foi diagnosticada com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), ressaltando que a pressão para criar conteúdo afeta sua rotina. Em uma entrevista, ela comentou que tentava convencer sua empresária a não postar nada sem sua autorização, pois o processo de criação a deixava ainda mais angustiada.
Outro humorista conhecido, Whindersson Nunes, já manifestou a necessidade de se afastar da internet em várias ocasiões. Ele compartilhou que os ataques que recebeu em momentos de vulnerabilidade emocional tornaram a internet um ambiente pesado e tóxico. Em uma participação em um programa de televisão, Whindersson chegou a dizer que, às vezes, deseja “sumir” da internet para preservar sua paz interior.
Após a perda de seu filho e um período de depressão, Whindersson decidiu fazer pausas em sua carreira e focar em sua saúde mental. Recentemente, ele apagou todas as publicações do seu perfil no Instagram, indicando que estava em busca de um novo recomeço após o lançamento de seu álbum “Se Eu Sofresse em 1985”.
A atriz Paolla Oliveira também já pediu um tempo das redes sociais, alegando a necessidade de preservar sua saúde emocional, frequentemente atingida por críticas sobre seu corpo e vida pessoal. Em uma entrevista, Paolla revelou que as críticas constantes a deixavam tão ansiosa que sentia dificuldades físicas, como taquicardia, ao ver fotos suas nas redes.
Selena Gomez, que é uma das artistas mais seguidas do Instagram e tem mais de 200 milhões de seguidores, também se afastou da plataforma por questões de saúde mental. A cantora compartilhou que a pressão para estar sempre conectada e os comentários negativos sobre sua aparência a levaram a momentos difíceis. Em 2017, ela entregou as senhas de suas contas à equipe e decidiu ficar offline por um tempo, afirmando que as redes sociais se tornaram uma obsessão que a consumia.
Desde então, Selena tem controlado sua presença online, compartilhando apenas conteúdos relacionados ao seu trabalho, o que ela considera mais saudável para sua vida.
O cantor Ed Sheeran, por sua vez, também adota pausas frequentes das redes sociais. Após intensas turnês, ele decidiu se desconectar completamente para “ver o mundo com olhos reais”. Em 2017, anunciou sua decisão de se afastar da comunicação digital, incluindo e-mails e redes sociais, pois acreditava que a constante pressão prejudicava sua criatividade.
Essas histórias refletem uma realidade crescente entre celebridades e influenciadores: a necessidade de cuidar da saúde mental em meio à intensa pressão das redes sociais.