30/01/2026
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excesso de pesquisas sobre saúde na internet impacta a mente

Aumento da Cibercondria Durante a Pandemia Leva Pessoas a Usar Inteligência Artificial para Analisar Exames

Durante uma conversa entre amigos, o tópico dos exames de rotina e consultas médicas chamou a atenção. Embora todos parecessem estar saudáveis, muitos relataram que usam o ChatGPT para interpretar os resultados dos seus exames. Uma das participantes da conversa mencionou que faz isso frequentemente, pois fica ansiosa e não consegue esperar o retorno do médico. Essa prática, segundo especialistas, pode agravar um problema conhecido como cibercondria, que vem se intensificando nos últimos anos.

A cibercondria é uma condição em que a busca excessiva por informações sobre saúde na internet gera maior ansiedade sobre diagnósticos e sintomas. A enfermeira e doutoranda em Saúde Pública, Bárbara Badanta Romero, explica que o fenômeno do autodiagnóstico originou-se no final dos anos 1990, mas os perigos de se autoavaliar pela internet se tornaram mais evidentes na última década. Esse ciclo vicioso pode fazer com que as pessoas negligenciem importantes aspectos da vida, como trabalho e relacionamentos, em busca de informações sobre a própria saúde.

A pandemia de COVID-19 fez esse comportamento se agravar. Com a abundância de informações, muitas delas não verificadas, as pessoas passaram a buscar ainda mais dados online. Isso também levou a um aumento nos casos de automedicação e à crença em curas não comprovadas, além de gerar desconfiança em relação a tratamentos, como vacinas. A dependência dessas informações, somada à dificuldade de identificar fontes confiáveis, pode causar desequilíbrios mentais e psicológicos.

Romero ressalta a importância de ter um pensamento crítico ao pesquisar sobre saúde na internet. Ela sugere que as pessoas questionem a veracidade das informações acessadas e verifiquem sempre se as alegações são suportadas por dados científicos, preferindo fontes reconhecidas. As afirmações devem ser atualizadas e é vital compreender o motivo pelo qual um site ou conteúdo foi criado, evitando informações com interesses comerciais.

Ao final, a profissional destaca que, embora a internet seja uma ferramenta valiosa, usá-la de maneira consciente e crítica é essencial para prevenir a cibercondria, permitindo que as pessoas naveguem de maneira segura e saudável pelo vasto mar de informações disponíveis.

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