Depois da contagem regressiva, dos fogos e dos brindes, chega o momento mais importante da virada: relaxar. De acordo com a milenar técnica chinesa do Feng Shui, o quarto é como um santuário para nossa energia vital e a cama é onde “recarregamos nossas baterias”.
### Tenha um sono tranquilo com Feng Shui
O primeiro sono do ano pode influenciar como você vai se sentir e pensar nas semanas seguintes. Por isso, vamos compartilhar algumas dicas do Feng Shui para garantir um bom descanso.
#### 1. Roupa de cama: a “pele” do Ano Novo
Você deve ter pensado na roupa que vai usar na festa, certo? Mas e as roupas de cama? Evite passar o Ano Novo com lençóis sujos ou rasgados, porque isso passa uma mensagem de desleixo e escassez para o universo.
#### 2. O que tem embaixo da sua cama?
No Feng Shui, a energia precisa circular durante o sono. Usar o espaço embaixo da cama para guardar sapatos, caixas ou aparelhos velhos pode bloquear essa energia, causando ansiedade e sono agitado. Portanto, faça uma limpa nesse espaço e deixe vazio.
#### 3. Posição de comando e segurança
Para ter um sono profundo, é necessário que o cérebro se sinta seguro. A cabeceira da cama é um símbolo de proteção. Certifique-se de que está firme e longe de paredes com encanamento, pois isso pode drenar a energia.
Se você tem um espelho que reflete a cama, cubra-o com um pano na primeira noite. Espelhos podem acelerar a energia e causar insônia ou sonhos perturbadores.
#### 4. Detox eletrônico
Pode parecer tentador levar o celular para a cama e dar aquela olhada nas redes sociais antes de dormir. Mas esses aparelhos emitem campos eletromagnéticos que podem atrapalhar sua melatonina e aura. Na primeira noite de 2026, tente deixar o celular longe da cama ou em outro cômodo e dê ao seu corpo o silêncio que ele merece.
#### 5. Aroma da serenidade
Prepare o quarto ativando seu olfato. Borrife um pouco de spray com essência de lavanda ou coloque uma gota de óleo essencial no travesseiro. A lavanda ajuda a acalmar o sistema nervoso e convida a um sono tranquilo.
### Conclusão
Seguindo essas dicas, você pode estabelecer um ambiente favorável para um bom sono, o que pode impactar positivamente o seu ano. A energia do início do ano é poderosa, e um sono reparador ajuda a preparar o corpo e a mente para os desafios que estão por vir.
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Sabemos que o Feng Shui é uma prática profunda e cheia de significado, mas essas dicas simples podem ajudar a trazer harmonia ao seu espaço. Não se esqueça de cuidar de cada detalhe do seu quarto e aproveite ao máximo esses momentos de descanso.