Os fenômenos naturais, como sol, vento e o que vem do mar, como sal e iodo, podem prejudicar os cabelos, tornando-os porosos. Por isso, antes de se jogar no mar, na piscina ou em uma cachoeira, é importante usar produtos especiais e seguir algumas dicas. Isso ajuda a manter os fios saudáveis.
Charles Martins, que entende tudo de beleza e é técnico em Cosmetologia, compartilha dicas para cuidar dos cabelos durante o verão. Vamos conferir!
### 1. Utilize óleo de argan
O óleo de argan é um forte aliado para proteger o cabelo. Ele ajuda muito quando os fios entram em contato com sal, cloro e o vento forte do mar. O ideal é aplicar uma pequena quantidade nos fios antes e depois dos mergulhos. Assim, você evita danos e mantém a saúde das madeixas.
### 2. Aplique água de coco nos fios
Se você quer uma hidratação rápida e eficiente, pode usar água de coco. Leve um borrifador com água de coco na praia ou na piscina. É uma opção econômica e super prática. Além de hidratar, dá aquele frescor nos cabelos, combatendo o calor do verão.
### 3. Invista em chapéus
Usar chapéu no verão é uma boa pedida. Ele protege o rosto do sol e também ajuda a evitar o calor excessivo no couro cabeludo. Mas atenção: a oxigenação do couro cabeludo é fundamental para evitar que fique muito oleoso. O chapéu de palha é uma das melhores opções, pois permite a ventilação.
### 4. Passe creme de cabelo nos fios pós-praia
Depois de um dia na praia, é essencial cuidar dos cabelos. Passe um bom creme de pentear nos fios. Isso ajuda a dar movimento e tira o frizz, deixando os cabelos com aparência de saudáveis, como se você tivesse acabado de sair do banho. Esse cuidado é muito importante para a saúde dos fios.
### 5. Use leave-in
O entra e sai do mar e da piscina pode acabar com a queratina e a hidratação natural do cabelo. Para repor tudo isso, o uso do leave-in é essencial. Aplique em toda a extensão dos fios, evitando o couro cabeludo. Ele vai ajudar a manter a umidade, a hidratação e a estrutura dos cabelos.
### 6. Evite as presilhas
As presilhas podem ser úteis, mas evite usá-las nos cabelos molhados. Isso pode quebrar os fios e diminuir a umidade natural. Tente deixar os cabelos soltos e sempre hydrate as pontas. Assim, você evita que eles quebrem e mantêm os fios saudáveis.
### 7. Desfrute dos arcos
Usar arcos no cabelo, tanto no verão quanto nas outras estações, é uma ótima ideia. Eles ajudam a manter a oxigenação dos fios, que é super importante. Algumas pessoas lavam os cabelos e, logo em seguida, prendem. Isso pode gerar umidade acumulada e resquícios de produtos, deixando o couro cabeludo mais oleoso. Por isso, tome cuidado.
### 8. Escolha fronhas de cetim ou seda
Optar por fronhas de cetim ou seda pode fazer toda a diferença. Esses tecidos têm uma superfície mais suave que as fronhas de algodão tradicionais. Isso ajuda a prevenir frizz, quebra e pontas duplas. Mesmo em noites quentes, eles oferecem mais conforto térmico, evitando que o cabelo fique armado ao acordar.
### 9. Evite água quente para lavar os cabelos
Durante o verão, muita gente adora um banho quente, mas isso pode ser prejudicial aos cabelos. A água quente tira a oleosidade natural dos fios, deixando-os ressecados e ainda mais danificados. Prefira água morna ou até fria para a lavagem, pois isso ajuda a manter a hidratação e o brilho.
### 10. Faça hidratação regular
Não esqueça da hidratação! Mesmo com todos os cuidados diários, é fundamental fazer uma hidratação profunda pelo menos uma vez por semana. Isso vai ajudar a recuperar os fios e a mantê-los bonitos. Existem várias opções de máscaras que ajudam a repor a umidade e os nutrientes que os cabelos precisam.
### 11. Aumente o consumo de água
Manter-se hidratado é importante para a saúde geral do corpo e dos cabelos. Beba bastante água durante o dia. Isso ajuda a manter os cabelos e a pele hidratados, especialmente com o calor do verão. Um corpo bem hidratado reflete em fios mais saudáveis e bonitos.
### 12. Proteja o cabelo do cloro
Se você vai frequentar a piscina, lembre-se de proteger o cabelo do cloro. Uma boa dica é molhar os fios com água filtrada antes de entrar na piscina. Assim, eles absorvem menos o cloro. Outra opção é usar um creme leave-in, que vai ajudar a formar uma barreira protetora.
### 13. Evite o uso excessivo de secadores e chapinhas
Durante o verão, evite usar secadores e chapinhas, pois o calor pode danificar ainda mais os fios que já estão expostos ao sol e ao vento. Se não tiver jeito e precisar secar o cabelo, use o secador na temperatura baixa e mantenha uma distância segura.
### 14. Não esqueça da alimentação
Uma alimentação balanceada é essencial para a saúde dos cabelos. Inclua alimentos ricos em vitaminas, como frutas e verduras, que ajudam a fortalecer os fios. Alimentos ricos em ômega-3, como peixes, também são ótimos para dar brilho e saúde aos cabelos.
### 15. Fique atenta ao cabelo ao nadar
Quando estiver nadando, seja no mar ou na piscina, evite esfregar as mãos nos cabelos. Isso pode causar quebras e desgastes. Em vez disso, use um pente de dentes largos e desligue a água do chuveiro enquanto se ensaboa, para não dar textura aos fios.
### 16. Mantenha suas ferramentas de cabelo limpas
As ferramentas que você usa, como escovas e pentes, também precisam de cuidado. Mantenha-os limpos, pois a sujeira pode acumular e prejudicar a saúde dos cabelos. Assim que notar que as escovas estão sujas, lave com água e sabão, secando bem antes de usar novamente.
Manter os cabelos saudáveis no verão exige cuidados simples, mas muito eficazes. Com essas dicas, você consegue evitar danos e deixar seus fios sempre bonitos e hidratados. Aproveite o calor e cuide bem dos seus cabelos, para que eles fiquem incríveis durante toda a estação!