O consumo excessivo de vídeos curtos pode prejudicar a saúde dos olhos, especialmente entre os jovens. Uma pesquisa realizada na Índia revelou que o aumento na visualização desse tipo de conteúdo está associado a um maior risco de fadiga ocular.
Os vídeos curtos, populares em plataformas digitais, são consumidos rapidamente, levando os usuários a passarem mais tempo em frente às telas. Esse comportamento pode resultar em sintomas como irritação ocular, desconforto e dificuldade de foco. Os especialistas alertam para os riscos de longas sessões de visualização sem pausas adequadas, enfatizando a importância de respeitar o tempo de descanso visual.
Além disso, a pesquisa destacou que essa fadiga ocular está se tornando uma preocupação crescente, principalmente em um mundo onde a tecnologia e o entretenimento digital estão sempre ao alcance dos jovens. Portanto, os consultores de saúde recomendam que as pessoas façam pausas regulares ao assistir a vídeos, ajustem a luz ambiente e mantenham uma distância saudável da tela, visando preservar a saúde dos olhos.
Com o aumento da popularidade de vídeos curtos e da sobrecarga de informações visuais, a conscientização sobre os efeitos nocivos desses hábitos é essencial para minimizar os riscos à saúde ocular.