Amanda Kimberlly fala sobre saúde mental e maternidade em interação com fãs
Na manhã desta segunda-feira, 12, a influenciadora Amanda Kimberlly utilizou suas redes sociais para se conectar com seus seguidores. Em uma caixinha de perguntas no Instagram, o tema que mais chamou a atenção foi o cuidado com a saúde mental, além de assuntos relacionados à maternidade e à sua rotina.
Quando questionada sobre como cuida de seu emocional, Amanda destacou que sua perspectiva mudou ao longo do tempo. Antes, ela daria uma resposta rápida e direta, mas agora seu entendimento é mais complexo. “Alg algum tempo atrás, eu diria que a resposta é terapia”, comentou, acrescentando que a sua sustentação emocional vem de diferentes fontes. Para ela, os pilares que a sustentam incluem sua fé em Deus, sua filha Helena, o acompanhamento psicológico, sua família e seus amigos.
Sobre a terapia, Amanda enfatizou que esse tipo de acompanhamento não deve ser visto apenas como uma solução para momentos de crise. Ela acredita que o processo deve ser contínuo e acessível a todos. “A gente pensa que precisa fazer terapia só em períodos difíceis”, observou.
A influenciadora revelou que realiza sessões de terapia semanalmente, considerándolo um compromisso essencial para seu bem-estar. “Fico sempre ansiosa um dia antes para ver o que vou falar”, contou, ressaltando a importância desse cuidado pessoal em sua vida.
Amanda destacou que seu equilíbrio emocional não depende de um único aspecto, mas sim da soma de todos os pilares que ela construiu ao longo do tempo. “Hoje entendo que são esses pilares que me mantêm centrada”, finalizou.
Amanda compartilha palavras que a filha Helena mais diz
Durante a conversa com seus seguidores, Amanda também comentou sobre sua filha Helena, de 1 ano. Ao ser questionada sobre as palavras que a menina mais repete, a influenciadora brincou e reproduziu os sons que escuta em casa: “Mamãeiiii, bãbãe, maaaaaaãi, mãmãmã”.
Helena é fruto do relacionamento de Amanda com o jogador Neymar Jr., que também compartilhou um momento especial nas redes sociais. Recentemente, ele publicou um vídeo onde a filha o chamava de “papai”, expressando sua felicidade com essa nova fase da bebê, usando emojis de coração e rostos apaixonados.
De forma descontraída e sempre próxima do público, Amanda Kimberlly continua a abrir seu cotidiano e suas experiências como mãe e influenciadora, abordando questões relevantes de forma acessível e sincera.