Maternidade e Saúde Mental: Amanda Kimberlly Compartilha Reflexões nas Redes Sociais
Nesta segunda-feira, 12, a influenciadora Amanda Kimberlly interagiu com seus seguidores no Instagram, abordando temas como maternidade, rotina e, especialmente, saúde mental. A saúde mental ganhou destaque durante as perguntas e respostas, com Amanda compartilhando suas experiências pessoais.
Ao ser questionada sobre como cuida do seu emocional, Amanda ressaltou que sua perspectiva mudou ao longo do tempo. No passado, ela teria respondido de forma mais simples, apontando apenas a terapia como uma solução. Agora, ela entende que a base para seu bem-estar envolve diversos fatores. “Eu sou movida a pilares que me sustentam. O eixo de tudo é Deus, minha filha Helena, terapia, minha família e meus amigos”, explicou.
Amanda destacou a importância da terapia não apenas em momentos de crise, mas como um processo contínuo que deve ser acessível. “Muita gente acha que terapia é só para momentos difíceis”, afirmou. Ela revelou que realiza sessões semanais e considera esse compromisso um cuidado essencial para si mesma. “Amo minha terapia e fico ansiosa um dia antes para ver o que vou compartilhar”, comentou.
A influenciadora também enfatizou que o equilíbrio emocional não vem de um único fator, mas sim da combinação de várias partes que mantêm sua vida centrada. “Hoje eu entendo que esses pilares me ajudam a ficar em pé e centrada”, concluiu.
Além das reflexões sobre saúde mental, Amanda também falou sobre sua filha de 1 ano, Helena. Quando questionada sobre as palavras que a menina mais repete, Amanda descreveu com carinho os sons que costumam ecoar em casa: “Mamãeiiii, bãbãe, maaaaaaãi, mãmãmã”.
Helena é filha de Amanda com o jogador Neymar Jr., que recentemente compartilhou um vídeo em que a menina o chama de “papai”. O jogador expressou sua alegria com essa nova fase da filha através de emojis carinhosos, demonstrando seu orgulho.
Amanda Kimberlly segue usando suas plataformas para compartilhar experiências relevantes e incentivar um diálogo aberto sobre assuntos que afetam muitas pessoas, como a saúde mental e a maternidade.