A pandemia global, o alto índice de desemprego e a disputa entre o governo federal têm gerado muito estresse. Isso pode afetar nossos sonhos, que revelam aspectos do que estamos vivenciando. A analista de sonhos Layne Dalfen oferece insights sobre como interpretar esses sonhos.
Dalfen explica que os sonhos refletem conversas internas sobre problemas que queremos resolver. A solução aparece em nossa mente inconsciente antes de nos darmos conta. Entender o que estamos comunicando a nós mesmos durante um sonho pode nos ajudar a resolver questões.
Ela começou a se interessar por sonhos em seus estudos de análise freudiana, onde essa era uma prática comum. Depois, estudou na Gestalt e com outros profissionais. Dalfen é membra da Associação Internacional para o Estudo dos Sonhos desde 1997 e já deu palestras em vários países. Ela vê os símbolos e as memórias que aparecem nos sonhos como únicos, assim como as impressões digitais.
Developou um método chamado “6 Pontos de Entrada”, que ajuda a descobrir o que pode ter gerado um sonho. Esses pontos incluem sentimentos, ações, trocadilhos, símbolos, repetições e o enredo. Dalfen usa sua própria vivência para ilustrar a interpretação dos sonhos, que muitas vezes utiliza metáforas.
Interpretações de Sonhos de Leitores
Um leitor, Kurt, compartilhou que tem sonhado muito com mortes e avisos de entes queridos. Um sonho específico o despertou: seu pai, com 88 anos, aparecia com os braços estendidos no banco traseiro do carro.
Dalfen oferece uma nova perspectiva sobre esse sonho. Ao invés de interpretá-lo como um aviso sobre a morte, ela sugere que Kurt está vivendo um momento de estagnação, representado pelo ato de estar parado no carro. O pai dele, com os braços estendidos, poderia simbolizar um ato de proteção, lembrando-o dos riscos de sair, especialmente em tempos de pandemia.
Outro leitor, Merryn, falou sobre seus sonhos com uma mulher que ama, mas está separada devido à pandemia. Neles, eles exploram grandes edifícios antigos e abandonados. Merryn sente uma mistura de tristeza e esperança ao acordar.
Dalfen analisa que esses grandes edifícios representam a realidade de muitos durante a pandemia. Para Merryn, a beleza dos edifícios mesmo deteriorados reflete a força interior e a esperança. O sonho pode sinalizar que, apesar da ausência da mulher, ele deseja encontrar um jeito de expressar amor e conexão, mesmo diante da separação.
Já Nicole compartilhou um sonho peculiar em que, após um teste de DNA, descobriu que era “6% cavalo”. A situação soou absurda e fez Dalfen pensar em trocadilhos. Ela sugere que o sonho pode refletir uma sensação de exaustão devido ao trabalho duro, comparando-se a um cavalo em termos de esforço.
Por último, Vanush recordou um sonho simples, mas tocante, onde abraçava sua mãe. Ao acordar, sentiu tristeza. Dalfen propõe que isso pode indicar emoções reprimidas. O sonho pode ser uma forma de Vanush lidar com a tristeza, usando a figura materna para lidar com seus sentimentos.
Esses relatos mostram como os sonhos podem ajudar a refletir sobre o que estamos sentindo. A análise de Layne Dalfen pode oferecer maneiras de explorar essas experiências de forma mais profunda e significativa. Os sonhos abordam questões pessoais, mediando sentimentos e experiências, podendo nos guiar em momentos de dificuldade ou incerteza.
Os sonhos são um espaço rico para autoconhecimento e compreensão, e entender suas mensagens pode ajudar muito na vida diária. Cuidar da saúde mental, especialmente em tempos difíceis, é fundamental. A interpretação dos sonhos é uma ferramenta que pode nos ajudar a navegar pelas emoções e desafios.