A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) dá apoio à campanha de janeiro, voltada para a promoção da saúde mental e emocional. O movimento, chamado Janeiro Branco, foi criado em 2014 pelo psicólogo mineiro Leonardo Abrahão e, desde 2023, é reconhecido por lei federal (Lei nº 14.556/2023).
Todo ano, o Instituto de Desenvolvimento Humano propõe um tema para reflexão. Em 2026, o foco será “Paz. Equilíbrio. Saúde Mental”. Essa tônica busca reforçar que o cuidado com a saúde mental é um compromisso que deve envolver toda a sociedade. A campanha também incentiva a desaceleração e a reorganização da vida emocional, visando fortalecer relações mais saudáveis e humanas. Neste ano, a palavra de ordem é “respirar”, incentivando as pessoas a refletirem sobre sua relação com o tempo, emoções e vida.
A escolha de janeiro para essa campanha não é aleatória. O primeiro mês do ano e a cor branca simbolizam uma nova página em branco, semelhante a um caderno novo, onde todos têm a oportunidade de reescrever suas histórias.
### Saúde Mental no País
A depressão é um dos transtornos mentais mais comuns no território nacional. Dados do Ministério da Saúde mostram que milhões de brasileiros enfrentam essa condição, que pode afetar decisivamente a qualidade de vida, relações pessoais e atuação profissional.
Estudos revelam que até 20% das mulheres e 12% dos homens podem sofrer de transtornos mentais ao longo da vida. Esses transtornos, incluindo a depressão, são uma das principais causas de afastamento do trabalho no país, o que evidencia a urgência de ações contínuas para promover o cuidado emocional e facilitar o acesso ao tratamento.
Na esfera da saúde suplementar, dados do Mapa Assistencial da Saúde Suplementar indicam que, em 2024, houve 305.009 internações psiquiátricas, representando 3,4% do total de internações. Durante o mesmo ano, foram realizadas mais de 65 milhões de sessões de psicoterapia e mais de 7 milhões de atendimentos psiquiátricos em todo o país.
Em 2025, a ANS organizou palestras na Semana da Saúde, focando na adoção de hábitos saudáveis para colaboradores e a população. Todo o conteúdo dessas palestras está disponível em um canal oficial no YouTube.
Desde 2004, a ANS tem incentivado as operadoras de planos de saúde a desenvolver programas focados na saúde e prevenção de doenças, incluindo a saúde mental. Atualmente, 20 programas dedicados à saúde mental estão aprovados pela ANS, reforçando o compromisso com a conscientização e o cuidado nesse campo.