Calor intenso leva a aumento de atendimentos de saúde no Rio de Janeiro
As altas temperaturas no estado do Rio de Janeiro no início de janeiro de 2026 já provocaram um aumento significativo no número de pessoas que procuraram atendimento nas unidades de saúde. Somente de 1º a 13 de janeiro, mais de 2.000 atendimentos relacionados aos efeitos do calor foram registrados nas unidades de pronto atendimento (UPAs) estaduais.
A Secretaria de Estado de Saúde do Rio (SES-RJ) divulgou que, no mesmo período do ano passado, foram 1.931 atendimentos. Isso representa um aumento de 7,3% nos casos em 2026. Os sintomas mais comuns observados nos pacientes incluem dor de cabeça, tontura e náusea, entre outros.
A SES-RJ destaca que os atendimentos se referem a pacientes que apresentavam ao menos três dos seguintes sintomas:
- Dor de cabeça
- Tontura
- Náusea
- Pele quente e seca
- Pulso rápido
- Aumento da temperatura corporal
- Distúrbios visuais
- Confusão mental
- Respiração acelerada
- Taquicardia
- Desidratação
- Insolação
- Desequilíbrio hidroeletrolítico
Na cidade do Rio, a situação é ainda mais preocupante. De 9 a 13 de janeiro, a Secretaria Municipal de Saúde (SMS) notificou 3.119 atendimentos relacionados ao calor, um aumento de 26,84% em comparação com a média esperada para o mesmo período em anos anteriores.
Recomendações para a população
Diante do cenário preocupante, a SES-RJ recomenda que as pessoas evitem a exposição prolongada ao sol, especialmente entre as 10h e as 16h, quando a intensidade do calor é mais forte. Manter a hidratação é fundamental: é aconselhável beber líquidos mesmo sem sentir sede. Além disso, é importante optar por uma alimentação leve, favorecendo frutas e verduras que contêm alto teor de água.
A SES-RJ também orienta a reduzir o consumo de bebidas com cafeína e álcool, usar roupas leves e claras, e proteger-se do sol com bonés, chapéus, óculos e filtro solar.
É essencial ficar atento aos grupos mais vulneráveis ao calor, como idosos, crianças, gestantes, pessoas com doenças crônicas, moradores de rua e trabalhadores que ficam expostos à luz solar por longas horas.
A secretaria alerta que é necessário procurar atendimento médico imediatamente se houver alterações na consciência, convulsões, temperatura corporal elevada, pressão arterial persistentemente baixa, sinais de desidratação grave, falta de ar, dor no peito ou produção extremamente baixa de urina.