O câncer de próstata é o tipo de câncer mais frequente entre homens, ficando atrás apenas do câncer de pele. Durante o mês de novembro, marcado pela campanha Novembro Azul, a Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo destaca a importância da prevenção e do diagnóstico precoce da doença, enfatizando cuidados com a saúde masculina.
Um dos principais desafios na detecção precoce do câncer de próstata é o tabu em torno do exame de toque retal. O urologista Sidney Glina explica que muitos homens acreditam que esse exame pode afetar sua masculinidade, mas na verdade, ele é crucial. Embora identifique apenas cerca de 10% dos casos mais graves, o toque retal contribui para um diagnóstico mais preciso e para iniciar tratamentos adequados.
A campanha Novembro Azul visa desmistificar algumas crenças em torno do câncer de próstata. Por exemplo, muitos acreditam que a doença afeta somente homens mais velhos. Essa informação é incorreta. Embora as estatísticas mostrem que a probabilidade de desenvolvimento do câncer aumenta com a idade, homens de todas as idades devem estar atentos aos fatores de risco e seguir uma rotina de exames para facilitar a detecção precoce.
Outro mito comum é que a atividade sexual aumente o risco de câncer de próstata. Na verdade, estudos indicam que homens com vida sexual ativa, que ejaculam com mais frequência, podem ter um risco menor de desenvolver a doença.
Por outro lado, a falta de atividade física e a obesidade foram associadas ao aumento do risco de câncer de próstata. Esses fatores podem causar desequilíbrios metabólicos que favorecem o surgimento da doença.
Muitos homens também têm dúvidas se o exame de PSA, que mede o nível de antígeno prostático específico no sangue, pode substituir o exame de toque retal. A resposta é não; esses exames se complementam e ambos são essenciais para o rastreamento do câncer.
Sobre a impotência sexual, é importante esclarecer que, embora o câncer de próstata possa levar a esse problema, isso não é algo comum. A impotência é influenciada por vários fatores, e cada caso deve ser analisado individualmente. Contudo, alguns tratamentos do câncer podem afetar a potência sexual.
Outro equívoco é acreditar que o câncer de próstata não é fatal. Caso o diagnóstico seja tardio e o tratamento não ocorra, as chances de morte pela doença podem ser superiores a 70%.
A alimentação também desempenha um papel importante. Dietas ricas em gorduras saturadas e carnes processadas podem aumentar o risco de câncer de próstata. Em contrapartida, uma dieta equilibrada, com bastante frutas, vegetais e peixes, pode ajudar a reduzir esses riscos.
Além disso, algumas profissões que expõem os trabalhadores a produtos químicos, como arsênio e derivados de petróleo, aumentam o risco de desenvolver câncer de próstata.
Embora muitas vezes não cause dor ao urinar, a ausência de sintomas não deve levar à crença de que não há como prevenir a doença. Embora fatores genéticos sejam relevantes, é possível adotar hábitos saudáveis para minimizar riscos. A prática de exercícios físicos regulares é um fator importante tanto na prevenção quanto no tratamento do câncer de próstata. Exercitar-se ajuda na manutenção de um peso saudável, melhora o sistema imunológico, regula hormônios e diminui o estresse.
A conscientização e a promoção de hábitos saudáveis são fundamentais para a redução do impacto do câncer de próstata na vida dos homens.