Campinas ganha nova academia ao ar livre com a Fit House
Campinas agora tem uma nova opção para quem quer se exercitar ao ar livre: a Fit House – O Espaço da Saúde. Este projeto, que é gratuito e patrocinado pelo Agibank, foi criado em um container adaptado e transforma o espaço público em uma completa academia outdoor. Com equipamentos modernos, o objetivo principal é oferecer aos moradores a oportunidade de cuidar da saúde e do bem-estar, enquanto se integram à comunidade.
A Fit House oferece aulas de 45 minutos, que podem receber até 30 pessoas. As atividades são sempre acompanhadas por profissionais de educação física, garantindo que todos tenham suporte durante os exercícios. A proposta é democratizar o acesso à prática esportiva, permitindo que desde iniciantes até atletas mais experientes possam participar.
O circuito de treinos inclui aquecimento, exercícios localizados, força, resistência e alongamento, criando uma rotina diversificada para atender a diferentes níveis de condicionamento físico. A programação também conta com horários específicos para treinos adaptados e atividades voltadas para a terceira idade, além de encontros com grupos esportivos da região.
Não é necessário agendar as aulas. Para participar, basta ir até o local, que está situado na Av. Dr. Heitor Penteado – Pista Taquaral (ex-Kartódromo), no Parque Taquaral, acessar um QR Code disponível no espaço e se cadastrar. As atividades são gratuitas e ocorrem diariamente das 7h às 19h.
O projeto busca incentivar a adoção de hábitos saudáveis na rotina das pessoas. Segundo Matheus Falconi, responsável pela comunicação da Norte Marketing Esportivo, a Fit House é um local acessível e seguro, onde a comunidade pode se exercitar e se conectar por meio do esporte.
Para mais informações sobre a Fit House, o público pode acessar o site oficial do projeto.