A Secretaria de Economia do Distrito Federal promove ações de saúde mental para servidores
A Secretaria de Economia do Distrito Federal está realizando uma série de atividades até o dia 31 de janeiro, voltadas para a saúde mental e o bem-estar de seus servidores e colaboradores. Esta iniciativa faz parte da campanha Janeiro Branco, que tem como objetivo promover a valorização da saúde mental no ambiente de trabalho.
As atividades presenciais estão sendo realizadas na Academia Buriti e incluem aulões de respiração funcional, yoga, dança circular e dança charme. Essas aulas têm como foco a integração entre o condicionamento físico e os cuidados emocionais, destacando a importância do autocuidado para prevenir problemas de saúde mental. Para participar, os interessados devem se inscrever antecipadamente pelo WhatsApp da academia.
Além das atividades presenciais, a Secretaria de Economia também está divulgando conteúdos digitais em suas redes sociais. Esses materiais incluem vídeos explicativos e informações sobre como construir rotinas equilibradas e a importância de buscar ajuda profissional quando necessário. A ideia é alcançar o maior número possível de servidores em todas as regiões administrativas do DF.
O secretário-executivo de Valorização e Qualidade de Vida, Epitácio Júnior, ressaltou que cuidar da saúde mental é fundamental para melhorar as relações profissionais e garantir um ambiente de trabalho mais saudável. Ele enfatizou que quando os colaboradores se sentirão valorizados e apoiados, isso torna a instituição mais forte.
Os servidores podem acompanhar as atualizações sobre horários e locais das atividades nos canais oficiais da Secretaria de Economia. As vagas para os aulões são limitadas, visando manter a qualidade das instruções. O Janeiro Branco marca o início de uma série de ações que devem ser implementadas ao longo de 2026, com foco na valorização do trabalhador.
Confira a programação das atividades:
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Aulão de respiração funcional
- Data: 8 de janeiro, às 17h
- Professor: Aldo Júnior
- Inscrições: pelo WhatsApp da Academia Buriti
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Aulão de dança circular
- Data: 9 de janeiro, às 13h10
- Professora: Sevília Ximenes
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Aulão de cardio
- Data: 16 de janeiro, às 12h10
- Professora: Sueli Moraes
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Aulão Paz e equilíbrio (com equipamento Bosu)
- Data: 22 de janeiro, às 12h10
- Professor: Renato Pinheiro
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Aulão de yoga
- Data: 23 de janeiro, às 13h10
- Professor: Mestre Dada
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Aulão de dança charme
- Data: 30 de janeiro, às 12h10
- Professora: Sueli Moraes
Essa iniciativa é um passo importante na valorização da saúde mental e no bem-estar dos trabalhadores do DF, reconhecendo a relevância do cuidado emocional para um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.