09/02/2026
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Janeiro Branco e a importância da saúde mental

O mês de janeiro é marcado pela Campanha Janeiro Branco, que visa chamar a atenção da sociedade para a importância da saúde mental e do bem-estar emocional. Este ano, o tema central da campanha é “PAZ · EQUILÍBRIO · SAÚDE MENTAL”. A proposta é mobilizar pessoas, famílias, empresas e instituições públicas e privadas para que priorizem e valorizem a saúde mental como uma questão coletiva.

A campanha, que teve início em 2014, foi reconhecida oficialmente como uma lei federal em 2023. Ela busca conscientizar a população sobre a necessidade de cuidar de todas as dimensões da vida, incluindo aspectos físicos, espirituais, emocionais e cognitivos.

A Igreja também está atenta a essa questão e tem promovido serviços que incentivam o cuidado com a saúde mental. Diversas dioceses oferecem programas voltados para a escuta, um método de acolhimento que ajuda as pessoas a lidarem com suas emoções e desafios. Essas iniciativas são multidisciplinares, envolvendo áreas de saúde, educação e assistência social.

A Campanha Janeiro Branco não se limita ao território nacional. Surgida em Uberlândia, Minas Gerais, ela se expandiu para várias regiões do Brasil e alcançou também outros países, como Angola, Japão, Colômbia, Estados Unidos, Portugal e Holanda. O convite é para que todos cuidem da saúde mental, tanto em nível pessoal quanto nas instituições sociais.

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