Poliana Rocha Fala sobre Mudanças Emocionais na Menopausa
Recentemente, a influenciadora Poliana Rocha compartilhou com seus seguidores dificuldades que está enfrentando durante a menopausa, destacando a perda repentina de paciência. Segundo Poliana, essa mudança é algo que a incomoda, pois não se alinha com sua personalidade conhecida por ser doce e equilibrada.
De acordo com o nutrólogo Dr. Marcelo Silva, essa irritabilidade é um dos primeiros sinais do declínio dos hormônios femininos, especialmente o estrogênio. Ele explica que esse hormônio tem um papel importante na regulação das emoções. Quando seus níveis caem, o cérebro se torna mais sensível a estímulos, resultando em reações emocionais mais intensas.
Poliana relatou que pequenas situações do cotidiano começaram a irritá-la, trazendo desconforto e um desgaste emocional inesperado. Ela também mencionou problemas com o sono, afirmando que tinha dificuldade para dormir e acordava várias vezes à noite, o que afeta negativamente o descanso. Além disso, a influenciadora notou uma queda em seu desejo sexual, o que também a deixou preocupada.
Para lidar com essas questões, Poliana decidiu iniciar um tratamento com reposição hormonal, buscando recuperar seu equilíbrio emocional. O Dr. Marcelo Silva ressaltou que a reposição hormonal pode ajudar a estabilizar emoções, melhorar a qualidade do sono e até aumentar a libido, permitindo que muitas mulheres se sintam mais como se conhecem.
Ele também frisou que essas mudanças não são falta de controle, mas sim respostas fisiológicas naturais. O médico destacou que o estrogênio influencia diversos neurotransmissores que afetam o humor e a tolerância ao estresse. Portanto, um sono de má qualidade pode levar a reações desproporcionais, aumentando a impaciência.
Para Dr. Marcelo, é importante abordar esses temas, pois muitos mulheres sentem vergonha de admitir que estão tendo dificuldades com a paciência durante a menopausa. Ele acredita que quando figuras públicas falam sobre suas experiências, ajudam a desmistificar o assunto e a libertar outras mulheres do peso do silêncio.
Essas discussões sobre saúde e bem-estar são essenciais, pois promovem compreensão e acolhimento entre as mulheres que passam por experiências semelhantes.