A solidão se tornou um problema crescente, mesmo em um mundo onde as formas de conexão nunca foram tão variadas. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma em cada seis pessoas já sente os efeitos negativos da solidão. Esse dado revela não apenas a condição das vidas individuais, mas também enfatiza a fragilidade das nossas interações sociais.
A saúde social refere-se à nossa capacidade de nos relacionarmos, colaborarmos e construirmos laços fortes em sociedade. Esse aspecto é fundamental para o nosso bem-estar e impacta diretamente nosso cotidiano. As interações que cultivam acolhimento e estímulo emocional são essenciais. Sem isso, não apenas perdemos a sensação de bem-estar, mas também diminuímos a nossa humanidade. Nos ambientes organizacionais, isso torna mais difícil manter pessoas motivadas, criativas e dispostas a trabalhar em equipe.
O aumento da solidão e do isolamento no ambiente de trabalho é motivo de preocupação global. No evento SXSW de 2025, um especialista alertou que a solidão pode se tornar tão comum quanto doenças crônicas nos consultórios médicos. Pesquisas mostram que apenas 29% dos funcionários se sentem satisfeitos com suas interações no trabalho, e a qualidade das relações profissionais caiu significativamente em três anos.
Um dos fatores que contribui para essa situação é o que alguns especialistas chamam de “atrofia social”. Com as relações se restrigindo e as pessoas se entregando a dinâmicas rápidas e superficiais, os encontros espontâneos que ampliam horizontes e fortalecem laços emocionais diminuíram. Essa falta de contato reduz a nossa tolerância e a capacidade de lidar com as diferenças.
O desafio não é apenas a escolha entre trabalho remoto ou presencial. A questão vai além: trata-se de criar ambientes intencionais que promovam conexões reais entre as pessoas. Independentemente do formato de trabalho, é crucial que as empresas ofereçam espaços onde os funcionários possam estabelecer confiança, pedir ajuda e discutir abertamente. Esse cuidado com a saúde social é vital para a colaboração, a criatividade e a resiliência das equipes.
Estudos demonstram que a proximidade física e interações genuínas aumentam a colaboração em até 2,7 vezes. Grupos que se comunicam de forma mais direta, seja pessoalmente ou em ambientes que favorecem a troca de ideias, têm mais sucesso na resolução de problemas. A ligação entre os membros de uma equipe agrega valor, criando um ambiente mais rico do ponto de vista humano.
Portanto, promover a saúde social não é uma ideia passageira ou um simples benefício oferecido pelas áreas de recursos humanos. É uma estratégia essencial para empresas que desejam construir culturas fortes e equipes coesas. Criar oportunidades para encontros regulares, rituais de conexão e conversas significativas pode levar a ambientes de trabalho mais saudáveis e produtivos.
Por fim, a próxima transformação no mundo do trabalho pode não estar nas novas tecnologias, mas sim em resgatar a importância das relações humanas. Em um contexto onde a conexão emocional se torna escassa, investir na saúde social é imprescindível, tanto para a sustentabilidade das organizações quanto para o bem-estar das pessoas que fazem parte delas.
A reflexão que fica é: estamos, de fato, criando as condições necessárias para que as pessoas se encontrem e se conectem?