Dia Mundial do Diabetes: Prefeitura de Niterói Reforça Importância da Prevenção e Acompanhamento
No Dia Mundial do Diabetes, celebrado nesta sexta-feira (14), a Prefeitura de Niterói destaca a importância de cuidar da saúde antes de um possível diagnóstico da doença. A data serve como um alerta para o aumento dos casos de diabetes ao redor do mundo e convida a população a refletir sobre hábitos saudáveis.
De acordo com dados da Federação Internacional de Diabetes, cerca de 589 milhões de pessoas entre 20 e 79 anos convivem com diabetes globalmente. No Brasil, esse número chega a 16,6 milhões, colocando o país na sexta posição mundial, atrás de China, Índia, Estados Unidos, Paquistão e Indonésia.
Niterói possui uma rede de cuidados voltada para o tratamento e acompanhamento de pessoas com diabetes. Um dos programas destacados é o Grupo Hiperdia, que reúne pacientes diagnosticados com diabetes e hipertensão. O grupo promove encontros regulares, troca de experiências e atividades educativas, focando no autocuidado e no controle das doenças.
Além do Grupo Hiperdia, a Secretaria Municipal de Saúde oferece uma variedade de serviços, incluindo consultas médicas, encaminhamentos para exames laboratoriais, acompanhamento nutricional e grupos de apoio. Essas iniciativas integram ações direcionadas à promoção da saúde e à prevenção de complicações relacionadas ao diabetes.
A secretária municipal de Saúde, Ilza Fellows, reforça a importância do enfrentamento da diabetes nas políticas públicas da cidade. Ela afirma que o acesso a serviços de saúde de qualidade, o diagnóstico precoce e o acompanhamento contínuo são essenciais. “Promover informações e cuidados é fundamental na nossa rede de saúde”, diz a secretária.
O médico endocrinologista Daniel Francisco Peluso Costa acrescenta que a diabetes é uma condição crônica que demanda atenção constante. Ele ressalta que manter hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada e a prática regular de exercícios físicos, é crucial para reduzir os riscos e garantir uma vida saudável.
Ao longo do ano, as unidades de saúde em Niterói realizam atividades educativas e atendimentos programados para usuários com hipertensão e diabetes. Essas ações enfatizam a importância do autocuidado e incentivam a adoção de um estilo de vida saudável, provando que a prevenção é essencial para a qualidade de vida.
Dicas de Cuidados e Prevenção – As recomendações para prevenir a diabetes incluem a prática de atividades físicas regulares (pelo menos 150 minutos por semana), uma alimentação equilibrada rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras, e o controle do peso corporal. Além disso, evitar o tabagismo, moderar o consumo de bebidas alcoólicas, manter-se hidratado, realizar consultas médicas regulares e cuidar da qualidade do sono também são medidas recomendadas.
As pessoas com histórico familiar de diabetes, sobrepeso, hipertensão e colesterol elevado têm maior risco de desenvolver a doença. Mulheres que tiveram diabetes gestacional e pessoas com pré-diabetes devem buscar acompanhamento regular. O diagnóstico precoce e um estilo de vida saudável são fundamentais na prevenção, o que é o foco do trabalho contínuo da Prefeitura de Niterói, que se empenha em promover a saúde e a qualidade de vida da população.