Todos nós temos cicatrizes emocionais. Algumas são mais leves, enquanto outras ainda doem. Tem um momento em que o coração precisa de descanso e de uma nova chance. Se você sente que carrega ressentimentos ou lembranças pesadas, essa simpatia pode ajudar. Com elementos simples, ela facilita o processo de esquecer mágoas, renovando suas energias e abrindo espaço para sentimentos mais leves. O objetivo é transformar a dor em força e sabedoria.
Simpatia para esquecer mágoas e começar de novo
Você vai precisar:
Papel branco
Lápis
Vela branca
Copo de água
Punhado de sal grosso
Como fazer:
Primeiro, encontre um lugar tranquilo. Acenda a vela branca e coloque o copo de água ao lado dela.
No papel, escreva tudo que deseja deixar no passado: mágoas, situações ou sentimentos. Coloque para fora tudo o que te pesa.
Leia em voz baixa o que escreveu. Depois, dobre o papel três vezes.
Agora, coloque o papel dobrado dentro do copo com água e adicione o sal grosso, falando:
“Que tudo que pesa em meu coração se dissolva e vá embora. Que a paz ocupe o espaço que renasce em mim.”
Mantenha o papel no copo até a vela queimar completamente.
Por fim, quando a vela apagar sozinha, jogue o conteúdo do copo no lixo, fora de casa.
Depois da simpatia
Nos dias seguintes, você pode se sentir mais leve e ter uma clareza emocional diferente. Para ajudar ainda mais, tome um banho com ervas suaves como camomila, erva-doce ou manjericão. Elas acalmam o coração e elevam sua vibração.
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