Janeiro é o Mês da Saúde Mental em Timóteo
Em Timóteo, o mês de janeiro é marcado pela campanha Janeiro Branco, que destaca a importância da saúde mental. O tema deste ano é “Paz, Equilíbrio e Saúde Mental”, direcionando a atenção para a necessidade de desacelerar, revisar as rotinas diárias e promover relações mais saudáveis, tanto consigo mesmo quanto com os outros.
A Prefeitura de Timóteo, através da Secretaria de Saúde e Qualidade de Vida, está realizando várias atividades ao longo do mês para fortalecer essa mensagem. Palestras serão oferecidas nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs) da cidade. A primeira acontece no dia 19 de janeiro, às 8h30, na UBS Cachoeira do Vale, seguida por outra palestra na UBS Olaria no dia 20 de janeiro, às 9h. No dia 30 de janeiro, às 13h, a UBS Recanto Verde também abordará o tema.
Além das palestras, a rede municipal de saúde promoverá diversas atividades no Centro de Atenção Psicossocial (CAPS), que fica na Avenida Jovino Augusto da Silva, nº 348, no bairro Bromélias. Essas atividades incluem rodas de conversa, ações terapêuticas e espaços de escuta, todos voltados ao cuidado emocional. Para mais informações, o CAPS pode ser contatado pelo telefone (31) 3847-4840.
As UBSs também participarão da campanha, oferecendo orientações, educativas e acolhimento à população. Isso enfatiza que a saúde mental é parte fundamental do cuidado integral à saúde e deve estar presente em todas as áreas da rede.
Seminário sobre Saúde Mental
Como parte das ações do Janeiro Branco, a Secretaria de Saúde irá realizar um seminário no dia 23 de janeiro, das 14h às 17h, no auditório da Prefeitura, no Paço Municipal. Este evento servirá como um espaço para diálogo e aprendizado sobre saúde mental, reunindo profissionais da área, gestores e a comunidade para discutir o tema “Paz, Equilíbrio e Saúde Mental”.
A campanha Janeiro Branco foi criada em 2014 e se tornou uma das maiores mobilizações do país voltadas à saúde mental, incentivando o diálogo e a conscientização. Neste ano, a campanha convoca a população a priorizar momentos de pausa em meio à correria do dia a dia, buscando transformar a pressão e o estresse em momentos de escuta e atenção às necessidades emocionais.
A saúde mental é crucial para que todas as áreas da vida funcionem de maneira saudável, e a campanha de janeiro representa uma oportunidade para que todos reflitam sobre como podem cuidar melhor de si mesmos e dos outros.