Em homenagem ao Janeiro Branco, a Secretaria Municipal de Saúde, em parceria com a Secretaria Municipal de Esporte, Juventude e Lazer, promoverá uma ação voltada para a saúde mental e o autocuidado no dia 24 de janeiro. O evento ocorrerá no Ginásio da Lagoa, situado na Lagoa Maior, das 7h às 13h.
O objetivo da atividade é conscientizar a população sobre a importância do cuidado com a saúde emocional. A ação buscará promover práticas que melhorem o bem-estar físico e mental dos participantes.
Durante o evento, a comunidade poderá desfrutar de uma variedade de atividades terapêuticas e integrativas, todas oferecidas gratuitamente. Entre as opções, estarão auriculoterapia, ventosaterapia, acupuntura, reiki, yoga, meditação e musicoterapia. Além disso, haverá momentos destinados a exercícios de movimento corporal.
Essa iniciativa faz parte do Janeiro Branco, uma campanha que visa aumentar a discussão sobre saúde mental, fortalecer laços nas comunidades e incentivar a adoção de hábitos saudáveis no cotidiano.
A programação do evento será a seguinte:
- Sábado, 24 de janeiro | Ginásio da Lagoa
- 07h às 07h15: Abertura
- 07h15 às 10h: Auriculoterapia, Ventosaterapia e Acupuntura
- 07h30: Yoga
- 08h: Dança Circular
- 08h30: Meditação
- 09h às 10h: Musicoterapia
- 10h às 11h: Aula de Fit Dance (parceria com Pano Bianco)
- 11h: Encerramento
A Secretaria Municipal de Saúde convida todos os moradores a participarem. O cuidado com a saúde mental é essencial para alcançar uma vida mais equilibrada e saudável, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.